温州市黄龙第二小学每周菜谱 2020年春季第4周学生菜谱

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2020年春季第4周学生菜谱

发布日期:2020-05-10 作者:沈捷浏览量:次

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2020年春季第4周学生菜谱
时间：5月11日— 5月15日
星期	中餐
星期	中餐
一	排骨炖乌贼	肉枣	散花菜、红萝卜	西红柿蛋汤
二	乌骨鸡炒黑木耳、荸荠白	鸡蛋、肉碎	黄叶菜炒红萝卜	玉米筒骨汤
三	炒蛋饭：配料（酱油肉、牛心菜、鸡蛋、虾皮)		咸鸭蛋	一鸣牛奶
四	虾仁、蚕豆、红菜、肉碎	鱼排	西红柿炒鸡蛋	花菜\粉丝\贡丸汤\牛肉丸汤
五	酥排骨	蔬菜鸡蛋饼	大白菜炒红萝卜	瘦肉丸汤、紫菜、芹菜

每周不定时3次左右水果或酸奶